Em época de fast food, sedentarismo, workaholic, trânsito exagerado, muitas pessoas fazem a clássica resolução de Ano Novo: “Vou começar a fazer Atividade Física”. E isso é ÓTIMO! E por que esses projetos não duram nem até o carnaval?! A resposta está na falta da sensação de Prazer na Atividade escolhida. E como encontrar isso […]